Регулирует белковый, жировой обмен; повышает чувствительность клеток организма к инсулину, стимулирует кроветворение, оказывает положительное влияние на репродуктивные функции; иммунитет. Фолиевая кислота участвует в метаболизме некоторых аминокислот, синтезе ДНК и РНК при делении и росте клеток, в формировании нервной системы эмбриона при внутриутробном развитии, отвечает за кроветворение, белковый и жировой обмен.
Недостаток витамина B9 приводит к снижению количества железа в организме, нарушениям в работе опорно-двигательного аппарата, мужскому бесплодию, преждевременному климаксу у женщин, задержке полового развития у подростков, нарушениям в функционировании головного мозга и нервной системы в целом. Исследования показали, что применение достаточного количества фолиевой кислоты может уменьшить вероятность анемии, преждевременных родов и осложнений в период беременности. Фолиевая кислота уменьшает вероятность скачков уровня сахара в крови и повышает чувствительность клеток организма к инсулину, стимулирует кроветворение, участвует в обмене холина.
Она чрезвычайно важна для производства «гормонов счастья» – серотонина и норадреналина.
Низкий уровень фолиевой кислоты и других витаминов группы В связан с деменцией, дополнительный её прием способен значительно улучшить работу мозга у пожилых людей с умеренными когнитивными нарушениями. Содержание активных веществ в таблетке: фолиевая кислота – 40 мкг / 200 % от РУСП.